Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
Persönliche Begleitung in Krisenzeiten
in Köln Junkersdorf
!! Zur Zeit gibt es freie Therapieplätze !!
Herzlich willkommen in meiner Praxis für Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz) & Coaching in Köln Junkersdorf
ein geschützter Raum für neue Wege
In meiner Praxis begleite ich Menschen, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden, wenn das innere Gleichgewicht aus dem Takt geraten ist oder der Wunsch nach mehr Klarheit, Stabilität und Selbstverstehen spürbar wird.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie Ihre Gedanken und Gefühle sortieren, sich mitteilen und neue Perspektiven entwickeln können, in Ihrem eigenen Tempo und mit Achtung für Ihre persönliche Geschichte.
Mein Angebot richtet sich insbesondere an feinfühlige Menschen (wie z. B. Hochsensible / HSP), die durch ihre ausgeprägte Wahrnehmung mit Folgeerscheinungen wie Ängsten, Überforderung, Depersonalisation usw. zu tun haben.
Über meine Arbeit
Selbststärkung und innere Stabilität
Einfühlsame Gespräche in vertrauensvoller Atmosphäre – Begleitung in seelischen Belastungssituationen mit Fokus auf Selbststärkung und innere Stabilität.
In meiner therapeutischen Haltung steht die Stärkung Ihrer inneren Kräfte im Mittelpunkt, ebenso wie das Vertrauen, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt.
Viele Menschen erleben im Laufe ihres Lebens Zeiten, in denen sie den Zugang zu ihren inneren Ressourcen vorübergehend verlieren, etwa in Phasen von Ängsten, Unsicherheit oder emotionaler Überforderung.
Ziel meiner Arbeit ist es, diesen Zugang wieder erfahrbar zu machen, durch einen achtsamen, respektvollen Dialog, frei von Druck oder Bewertung.
Mögliche Themen in der Praxis
Beispiele für Anliegen
Beispiele für Anliegen, mit denen Sie sich an mich wenden können, können sein:
- Erschöpfung, innere Unruhe oder Anspannung
- Selbstwertthemen, Unsicherheit, emotionale Blockaden
- Verlusterfahrungen, Trennung oder ein Neubeginn
- Der Wunsch nach emotionaler Klärung oder persönlicher Veränderung
Jedes Gespräch ist so individuell wie der Mensch, der es führt. Sie bestimmen, worüber gesprochen wird und in welchem Tempo Veränderung möglich ist.
Hinweis: Die genannten Beispiele dienen der allgemeinen Orientierung und stellen keine Diagnosen dar. Eine psychotherapeutische Sitzung ersetzt keine ärztliche oder psychiatrische Behandlung. Ich arbeite auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes im Bereich der Psychotherapie. Es handelt sich nicht um eine Ausübung der Heilkunde im Sinne des Psychotherapeutengesetzes durch approbierte Psychotherapeuten.
Aus rechtlichen Gründen weise ich darauf hin, dass bei keiner der aufgeführten Leistungen ein Heilversprechen gegeben wird bzw. Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert werden kann.
Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers
Einfühlsam, Ressourcenorientiert, Wertschätzend
Ich arbeite auf der Grundlage der Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers, einem personenzentrierten, humanistischen Ansatz.
In der Begegnung mit Ihnen wird eine Atmosphäre geschaffen, die von Wertschätzung, Empathie und Echtheit geprägt ist, drei Grundhaltungen, die im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit stehen.
Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, wieder Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Lösungen zu finden.
Die klientenzentrierte Gesprächsführung geht davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur inneren Entwicklung, Selbstregulation und Veränderung in sich trägt.
Im Mittelpunkt steht nicht das „Behandeln“ eines Symptoms, sondern die achtsame Begleitung des ganzen Menschen in seiner Einzigartigkeit.
Durch einfühlsames Verstehen und respektvolle Resonanz entsteht die Möglichkeit, dass man sich selbst besser wahrnimmt, neue Perspektiven wachsen und die Verbindung zu sich selbst gestärkt wird.
Weitere Informationen
Alles Wichtige auf einen Blick
Damit Sie sich gut orientieren können, finden Sie im Folgenden alle praktischen Informationen zu meiner Praxis. Von Anfahrt und Parkmöglichkeiten bis hin zu den zeitlichen Abläufen und organisatorischen Hinweisen.
Die Sitzungen finden immer vormittags nach Terminvereinbarung in meiner Praxis in Köln-Junkersdorf statt.
Unter bestimmten Vorraussetzungen ist es möglich, Einzeltermine im Nachmittagsbereich, oder telefonische Termine zu vereinbaren.
Erstgespräch (30 Minuten), keine Anamnese: kostenfrei
Erstnamnese (1-2 Stunden): 130,-€
Folgesitzung (50 Minuten): 90,-€
Die Kosten sind privat zu tragen. Gesetzliche Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Einige private oder Zusatzversicherungen leisten ggf. einen Teilersatz. Bitte klären Sie das vorab mit Ihrer Versicherung.
Praxis für Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)
& Coaching
Helke Lemme
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Kirchweg 13
50858 Köln-Junkersdorf
Tel.: 0173 236 36 37
Mit dem Auto erreichen Sie den Kirchweg am besten über die A1 oder A4 – nehmen Sie die Ausfahrt Köln-Lövenich bzw. Köln-Junkersdorf und folgen Sie der Beschilderung Richtung Junkersdorf. Der Kirchweg befindet sich in unmittelbarer Nähe zur Aachener Straße (B55).
Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichen Sie den Kirchweg bequem über die KVB-Linie 1. Steigen Sie an der Haltestelle "Junkersdorf" aus und folgen Sie der Aachener Straße wenige Minuten stadtauswärts – der Kirchweg zweigt links ab.
Parkmöglichkeiten finden Sie in der Umgebung – bitte auf die Anwohnerregelungen achten.
Alle rechtlichen Hinweise und Informationen finden Sie HIER.
"Wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin,
dann kann ich mich verändern."
Carl Rogers
Ablauf der Begleitung
von der ersten Kontaktaufnahme bis zu den Folgeterminen
Das kostenlose Erstgespräch
In einem Erstgespräch per Telefon haben Sie die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen zu schildern und erste Fragen zu stellen.
Dieses Gespräch ist für Sie kostenfrei und unverbindlich. Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Einschätzung, ob eine gemeinsame Arbeit für Sie und mich stimmig ist.
Erstanamnesegespräch
Die erste Sitzung dient einer ausführlichen Anamnese: Wir nehmen uns Zeit, Ihre persönliche Situation, aktuelle Belastungen und mögliche Hintergründe gemeinsam zu betrachten.
Diese Sitzung bildet die Grundlage für eine individuelle, achtsame Begleitung und gibt Raum, gemeinsam erste Ziele oder Wünsche für den weiteren Verlauf zu formulieren.
Folgetermine
Die Anzahl und Frequenz der Folgetermine richten sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen und Tempo.
Manche Menschen kommen für eine kurze Begleitung, andere wünschen sich einen etwas längeren therapeutischen Prozess.
Gemeinsam besprechen wir, was für Sie sinnvoll und unterstützend ist, jederzeit flexibel und anpassbar.