Finde Deinen Weg und lasse Deinen Wesenskern strahlen!
Meine Vision und Ziel
Meine Vision
Wer ich bin und wofür ich stehe
Herzlich wilkommen auf meiner Seite. Ich bin Helke, Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beraterin. Als Mutter von drei Kindern weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, bei sich zu bleiben und sich trotzdem für Neues zu öffnen.
Neben dem ganzheitlich-psychologischen Wohnraumcoaching, das sich ganz dem Thema Raum und persönlicher Entwicklung widmet, arbeite ich in einer eigenen Praxis in Köln als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Dort begleite ich Menschen, die seelisch stark belastet sind und sich Unterstützung wünschen.
Beide Tätigkeitsfelder, Coaching und Psychotherapie, sind klar voneinander getrennt, sowohl in ihrer Methodik als auch im rechtlichen Rahmen. Gleichzeitig bereichern sie sich in meiner Haltung gegenseitig: achtsam, zugewandt und mit einem tiefen Verständnis für die Verbindung von innerer und äußerer Welt.
Mein Ziel beider Wege ist, die innere Stabilität und Selbststärkung im Menschen zu fördern. Ein Schlüssel zu Klarheit, Leichtigkeit und persönlicher Entwicklung.
Mein Weg
Der Beginn meiner Reise
Nach der Schule machte ich eine Ausbildung zur staatlich anerkannten Familienpflegerin. Ich arbeitete und lernte viele Jahre lang verschiedenste Menschen und Familien mit unterschiedlichsten Eigenarten, Konstellationen und Themen kennen, sowie deren dazugehörigen Haushalt. Aus dieser Zeit schöpfe ich heute einen reichen Erfahrungsschatz und die Gewissheit, dass jeder Mensch absolut individuell und ganz besonders ist.
Schritt für Schritt zu meiner Berufung
Auch belegte ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie und bestand die Prüfung nach intensiver Vorbereitung. Dieses Wissen war ein Geschenk, das mein Verständnis von Seele, Psyche und Menschsein auf eine neue Ebene hob.
Die Ausbildung zur psychologischen Beraterin / zum Personal Coach brachte mir wichtige Erkenntnisse, wie ich Menschen helfen kann, ihren eigenen Weg zu finden – mutig, eigenverantwortlich, klar.
Das Streben nach mehr
Ein weiterer Teil in mir ist die Künstlerin. Ich liebe Kreativität und den Klang der Farben. Einige Jahre lang war ich als professionelle Face- und Bodypainterin unterwegs. Diese Arbeit lehrte mich, zu mir zu stehen und auf mein Herz zu hören.
Auf der Suche nach innerer und äußerer Klarheit eignete ich mir umfangreiches Wissen über Wohnraumpsychologie, Entrümpelung, Minimalismus, Einrichtungslehre, Energiearbeit und Spiritualität in verscheidenen Workshops, Aus- und Weiterbildungen an. Ich erkannte, wie sehr sich Wohnraum und Seele gegenseitig beeinflussen.
Und plötzlich bin ich mitten drin
Auf diesem Weg hat sich mit der Zeit immer deutlicher meine natürliche Fähigkeit herrauskristallisiert, den seelischen und emotionalen Zustand eines Menschen in seinem Umfeld, in seinem Zuhause lesen zu können und zu TRANSFORMIEREN. Anfang 2023 fügten sich alle Puzzelteile ineinander und verschmolzen zu einem einzigartigen Bild!
Heute verbinde ich Coaching, psychologische Beratung, Raumgefühl und Kreativität zu einem Ansatz, der sowohl nach innen als auch nach außen wirkt – individuell, feinfühlig und bodenständig.
Mein Zuhause als Weg zu mir selbst
das Leben ist zu kurz für später
Meine persönliche Stärke beziehe ich zu großen Teilen aus meinem Zuhause. Es gibt mir Halt. Und wenn ich mal nicht weiterkomme, finde ich die Antwort oft in meiner Umgebung, weil sie so eng mit meiner Seele verwoben ist. Ich nutze gezielt äußere Veränderungen, um innere Prozesse anzustoßen und Entwicklung zu fördern, aber auch, um diese zu erkennen und besser zu verstehen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch sein Zuhause zum persönlichen Kraftort gestalten kann. Zu einem Ort, an dem man sich geborgen fühlt, zur Ruhe kommst und das eigene Leben bewusst und selbstbestimmt leben kann. Warum ich das glaube? Weil ich es selbst so erlebe.
Ich wünsche jedem von Herzen dieses Gefühl des Angekommenseins im eigenen Leben!
Gerne begleite ich auch Dich auf deinem persönlichen Weg. Ob im Rahmen eines Coachings oder im geschützten Setting der Psychotherapie. Was für Dich gerade passend ist, hängt davon ab, wo Du stehst und was Du brauchst.
Hier findest Du weitere Informationen zur Psychotherapie und zum Wohnraumcoaching.
Du willst noch mehr wissen?
Hier ein paar kleine (harmlose) Fakten über mich ;-)
Ich bin ein Novemberkind von 1985. Bester Jahrgang! ;-)
Verheiratet seit 2013 und mit drei wunderbaren Kindern gesegnet. Zwei Jungs und ein Mädchen. Die sind aber alle schon ganz schön groß.
Ein Hund, zwei Kaninchen und ein Aquarium mit viel zu vielen Fischen. Einer davon heißt übrigens "Rollmops". ;-)
Kuchen. Ich kann mich einfach nicht an Rezepte halten. :-/Und selbst Tiefkühlkuchen sind bei mir manchmal noch halb gefroren beim Servieren. Frag nicht!
Durchhaltevermögen. Wenn ich mir etwas in den Kopf gesetzt habe, ziehe ich es für gewöhnlich auch durch, auch wenn der Weg mal länger dauert. Böse Zungen nennen es Sturheit. :-)
Für meine Lache. Laut, herzlich (manchmal "dreckig") und eindeutig nicht zu überhören. 